自考四级营养师资格证是一个相对复杂的过程，需要考生具备一定的专业知识和实践经验，以下是如何自考四级营养师资格证的详细步骤：

1、了解考试大纲和要求：你需要了解四级营养师资格证的考试大纲和要求，这包括考试科目、考试形式、考试时间等，四级营养师资格证考试分为两个部分：笔试和实践操作，笔试主要测试你的理论知识，实践操作主要测试你的实际操作能力。

2、学习专业知识：根据考试大纲，你需要学习相关的专业知识，这些知识包括营养学基础、食品卫生学、膳食指南、营养评估、营养干预等，你可以通过购买教材、参加培训班、在线学习等方式进行学习，在学习过程中，要注重理论与实践相结合，提高自己的实际操作能力。

3、报名参加考试：在准备好考试之后，你需要在指定的时间和地点报名参加考试，报名时需要提供个人信息、学历证明、工作经历等相关材料，你需要缴纳一定的考试费用。

4、制定复习计划：在考试前，你需要制定一个详细的复习计划，复习计划应包括复习内容、复习时间、复习方法等，在复习过程中，要注重重点和难点的突破，提高自己的考试成绩。

5、参加模拟考试：为了更好地适应考试，你可以参加一些模拟考试，模拟考试可以帮助你熟悉考试流程，检验自己的学习成果，找出自己的不足之处，为正式考试做好充分的准备。

6、调整心态，保持良好的作息：在考试前，要调整好自己的心态，保持积极乐观的心情，要保持良好的作息，保证充足的睡眠，以保持良好的身体状态应对考试。

7、参加考试：在考试当天，要带好相关证件和文具，按时到达考场，在考试过程中，要保持冷静，认真审题，合理分配时间，确保每一道题目都能得到充分的解答。

8、查询成绩和领取证书：考试结束后，你可以在指定的时间查询自己的成绩，如果考试成绩达到合格标准，你可以领取四级营养师资格证书，拿到证书后，你就可以从事相关的工作了。

自考四级营养师资格证需要考生具备一定的专业知识和实践经验，通过认真学习、积极参加模拟考试、调整心态等方式，相信你一定能够顺利通过考试，获得四级营养师资格证书。