运动营养师资格证的考试是一个严谨和全面的过程，它需要考生具备一定的专业知识和实践经验，以下是考取运动营养师资格证的具体步骤和注意事项。

了解运动营养师资格证的考试内容和要求，运动营养师资格证的考试通常包括两个部分：理论知识考试和实践技能考试，理论知识考试主要测试考生对运动营养学基本理论、方法和技能的掌握程度，包括营养学基础、运动生理学、运动营养需求、运动营养计划制定等内容，实践技能考试则主要测试考生在实际操作中运用运动营养知识和技能的能力，包括运动营养咨询、运动营养计划制定和实施、运动营养评估等。

准备考试所需的教材和资料，为了顺利通过考试，考生需要购买一些权威的运动营养学教材和参考书籍，如《运动营养学》、《运动营养与训练》等，还可以关注一些专业网站和论坛，了解最新的运动营养学研究成果和行业动态，可以参加一些运动营养师培训课程，系统学习运动营养学的理论知识和实践技能。

制定合理的复习计划，根据考试内容和自己的实际情况，制定一个切实可行的复习计划，复习计划应包括以下几个方面：1. 分阶段复习，将复习内容分为理论知识和实践技能两部分，分别安排在不同的时间段进行复习；2. 制定每日、每周和每月的学习目标，确保复习进度不落后；3. 合理安排休息时间，避免过度劳累影响学习效果；4. 及时总结和调整复习方法，提高学习效率。

在复习过程中，要注重理论联系实际，运动营养学是一门实践性很强的学科，因此在复习理论知识的同时，要关注实际案例和操作技巧，可以通过阅读专业论文、研究报告和实践经验分享，了解运动营养师在实际工作中遇到的问题和解决方法，还可以参加一些实践活动，如实习、志愿者服务等，积累实践经验。

保持良好的心态和生活习惯，考试过程中，要保持积极的心态，相信自己一定能够顺利通过考试，在生活方面，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和休息，要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高热量食物，保持健康的体重和体脂率。

考取运动营养师资格证需要考生具备扎实的专业知识和实践经验，通过认真学习、合理安排复习计划、注重理论联系实际以及保持良好的心态和生活习惯，相信每一个努力的考生都能够顺利通过考试，成为合格的运动营养师。