营养师证是国家卫生健康委员会颁发的专业资格证书，主要考核考生的营养学理论知识、实践技能和职业道德，考取营养师证需要掌握一定的专业知识，具备较强的实践能力和良好的职业素养，以下是考取营养师证的主要考试内容：

1、基础营养学知识：这部分内容主要涉及人体所需的各种营养素及其功能、食物中的营养素含量、营养素的消化吸收与代谢等，考生需要掌握营养素的分类、食物来源、推荐摄入量等基本概念，了解不同营养素在人体内的作用和相互关系。

2、营养评估与指导：这部分内容主要涉及营养状况的评估方法、营养不足或过剩的诊断与干预措施等，考生需要掌握各种营养评估工具的使用方法，如体重指数、腰围、皮褶厚度等，了解不同人群的营养需求和饮食建议。

3、膳食计划与管理：这部分内容主要涉及膳食计划的制定原则、方法和技巧，以及膳食管理的实施过程和效果评价，考生需要掌握膳食计划的基本步骤，如确定目标、分析现状、制定计划、实施与调整等，了解膳食管理的方法和技术，如食物搭配、烹饪技巧、饮食习惯改变等。

4、营养疾病与营养干预：这部分内容主要涉及营养与常见疾病的关系，如心血管疾病、糖尿病、肥胖症等，以及针对这些疾病的营养干预措施，考生需要了解各种营养相关疾病的发病机制、临床表现和预防措施，掌握针对不同疾病的营养干预策略和方法。

5、特殊人群的营养需求与管理：这部分内容主要涉及孕妇、婴幼儿、老年人、运动员等特殊人群的营养需求和饮食管理，考生需要了解这些特殊人群的生理特点和营养需求，掌握针对这些人群的饮食建议和管理方法。

6、食品安全与卫生：这部分内容主要涉及食品中的各种有害物质及其对人体健康的影响，以及食品安全与卫生的基本知识和技能，考生需要了解食品中的微生物、化学污染物、生物毒素等有害物质的来源、危害和检测方法，掌握食品安全与卫生的基本要求和操作规程。

7、营养师职业道德与法律法规：这部分内容主要涉及营养师的职业操守、行为规范和法律责任，以及与营养师工作相关的法律法规，考生需要了解营养师的职业定位和社会责任，掌握营养师的职业道德要求和行为规范，熟悉与营养师工作相关的法律法规，如《食品安全法》、《消费者权益保护法》等。

考取营养师证需要全面掌握营养学理论知识、实践技能和职业道德，具备较强的综合能力，通过系统学习和实践锻炼，考生可以更好地为社会提供专业的营养服务，促进人们的健康生活。