1、基础理论知识：这部分内容主要涉及营养学的基本概念、原理和基本知识，包括营养素的分类、功能、需求量、食物来源等，还需要掌握人体的基本生理、生化、代谢等方面的知识，以便更好地理解营养学在人体内的作用和影响。

2、营养评估与指导：这部分内容主要涉及如何对个体或群体进行营养状况的评估，包括膳食调查、体格测量、实验室检查等方法，还需要掌握针对不同人群（如儿童、青少年、孕妇、老年人等）的营养需求和指导原则，以及如何制定个性化的膳食计划。

3、营养治疗与干预：这部分内容主要涉及针对特定疾病或症状的营养治疗方法，如糖尿病、高血压、肥胖症等，需要掌握各种疾病的营养病理机制、临床表现、诊断标准、治疗方法等，以及如何运用营养手段进行有效的干预和治疗。

4、营养教育与宣传：这部分内容主要涉及如何向公众传播营养知识，提高人们的营养素养，促进健康饮食行为，需要掌握营养教育的理论、方法和技巧，以及如何设计和组织各类营养教育活动。

5、食品安全与卫生：这部分内容主要涉及食品中可能存在的有害物质、微生物污染等问题，以及如何预防和控制食品安全风险，需要掌握食品安全的基本法规、标准和技术，以及食品加工、储存、运输等环节的卫生要求。

6、膳食与疾病关系：这部分内容主要涉及膳食结构、饮食习惯与各种疾病（如心血管疾病、肿瘤、骨质疏松等）的关系，需要掌握各种疾病的发病机制、危险因素、预防措施等，以及如何通过调整膳食结构和改善饮食习惯来降低疾病风险。

7、膳食与运动关系：这部分内容主要涉及运动对营养需求的影响，以及如何根据运动类型、强度、频率等因素调整膳食结构，需要掌握运动生理学、运动营养学的基本知识，以及如何制定运动营养方案。

8、膳食与心理健康关系：这部分内容主要涉及膳食结构、饮食习惯与心理健康（如抑郁、焦虑等）的关系，需要掌握心理健康的基本理论、评估方法等，以及如何通过调整膳食结构和改善饮食习惯来改善心理健康状况。

营养师证考试内容涵盖了营养学的各个方面，旨在全面评价考生的专业知识和实践能力，为了顺利通过考试，考生需要系统学习相关课程，参加培训和实习，积累实践经验，不断提高自己的专业素养。