痛经不是经期轻微的疼痛，而是疼痛影响到女性正常生活，使其无法工作和学习，需要药物治疗才能缓解的一种病症，采取中药加热敷的方法可达到较好疗效。1、中药疗法鹿胎性温，是治疗痛经效果较好的中药材，含有丰富的氨基酸、维生素、钙、铁、锌等元素，具有补气养血、调节散寒、益肾壮阳之功效，对经血亏虚而运行不畅、宫冷胃寒的痛经患者有很好的治疗效果，是治疗痛经首选的一种纯天然动物药材。鹿胎补用方法：鹿胎常见的服用剂型有鹿胎膏、鹿胎胶囊、鹿胎素、鹿胎颗粒等，服用时可按产品说明书，并在医生指导下单独服用或配合其他中药同服。2、热敷法热敷是缓解痛经最简单的一种方法，在腹部放上一个热水袋，既可温暖子宫，还能促进血液流通，使血液的淤积阻滞现象得以扩散，以达到良好的止痛效果。