我们经常听人们说，吃核桃可以补脑，所以不少的家长为了孩子的学习等情况，经常买核桃给孩子食用，但是据说，吃核桃还有补肾壮阳的功效。但是对此很多朋友都不是特别的了解了，有些朋友甚至认为吃核桃只具有补脑的功效，那么接下来我们就来看看吃核桃能补肾壮阳吗？

多吃核桃能补肾是真的吗？肾病医院专家介绍说：核桃有入肺、肾、大肠三经。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状，都有很好的防治作用;并能强身壮体，益寿延年。核桃与其他补品或补药同时使用时，有增强滋补的作用。

推荐： 有多种多样的吃法。可生吃、水煮、烧菜、糖蘸、煮粥、浸酒，生吃可以防治痰喘、咳嗽、失眠、头晕等症;加盐同煮吃可以防治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等;可与多种菜肴搭配，烧出多种美味菜式，有助于开胃健脾、消食理气;与芝麻、莲子同做糖蘸，能养血安神、补心健脑，还能防治盗汗; 浸酒有助于活血止痛等;另外还可制成美味的核桃仁罐头、核桃粉、核桃乳、核桃仁蜜饯等，同时又是多种高级糕点和糖果的辅料。

看了以上的内容，对于吃核桃能补肾壮阳吗这个问题，相信大家的心中都有了答案了。没错，吃核桃确实具有补肾壮阳的功效，中医上说常吃核桃具有补肾益精的功效，所以需要补肾壮阳的朋友，不妨多吃一些核桃，补肾的效果特别好。