甲状腺是人体的内分泌腺，主要功能是调节人体机体代谢。生活中，我们有时会看到有的人甲状腺出现肿大的情况，这可能是生活中缺少硒、氟、钙、氯及镁等微量元素的摄入，也有可能是其他的疾病。如果出现甲状腺肿大的情况，在饮食上就需要多家注意。

一： 宜吃以下食物

1： 宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。

2： 宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

3： 宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

二： 中药偏方

1： 生黄芪、生首乌、生牡蛎(先煎)、白花蛇舌草各30g，生白术、山慈菇、露蜂房、生大黄、泽漆各12g，云茯苓、夏枯草、生山药、京玄参、半枝莲、炙鳖甲、生苡仁各15g，制半夏、全当归、粉丹皮、人中黄、浙贝母、守宫粉(分吞)各9g，绿升麻、芋艿丸(分吞)各6g。每日1剂，水煎分2次服。

三： 忌吃以下食物

1： 忌烟、酒，忌肥腻、油煎食物。

2： 忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。四： 有关甲状腺肿大的食疗法已经在本文中为大家一一列出，希望甲状腺肿大患者在日常生活中能够注意本文所讲的关于甲状腺肿大食疗中需要宜忌的食物，提醒大家甲状腺肿大食疗方法需要大家长期的坚持才会见效，因此，希望大家能够持之以恒而不要半途而废。