众所周知，性生活是夫妻感情和谐的保证，但是一旦纵欲过度，对于男性而言，便可能导致肾虚。那么，纵欲过度到底是阴虚还是阳虚呢？有关专家指出，如果房事过于频繁可能会导致阴阳两虚。什么是肾阳虚，什么是肾阴虚呢？

肾阴虚：

肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥却阴之品所致。

其主要表现为腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干，舌红少津，脉细数。

肾阳虚：

肾脏阳气虚衰表现的证候，多由素体阳虚，或年高肾亏，或久病伤肾，房劳过度所致。

其主要表现为腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色光白或黧黑，妇女宫寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。