在春天的时候百花盛开，加上气候的干燥，很多人都会容易打喷嚏，有时候还会感觉到鼻子有些红痒，流鼻涕，鼻塞，甚至是感觉到呼吸困难，这很可能是由于鼻子敏感，患有过敏性鼻炎而引起的。下面就和小便一起来看看过敏性鼻炎除了容易引起打喷嚏还会有些什么具体的症状以及缓解的方法吧。

过敏性鼻炎的症状

1.喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2.清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

3.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

过敏性鼻炎的食疗方案

辛夷百合粳米粥

原料：辛夷30克，百合20克，粳米50克。

做法：粳米洗净，用清水浸泡30分钟；百合洗净，用清水泡发备用；将辛夷研成细末；百合、粳米一同入锅，加适量水，大火煮沸，转小火熬煮成粥；食粥时调入辛夷末2勺，搅拌均匀即可。每日一剂，连服2周。

作用：辛夷性温、味辛，归肺、胃经，可散风寒，通鼻窍。

加味参麦饮

原料：人参、白芷、五味子各10克，麦冬、红枣各20克，冰糖适量。

做法：将除红枣外所有药分别淘洗干净，共放锅中，加适量水煎汁。取汁放入大枣炖至熟烂，加入冰糖溶化后即可服食。每天一剂。

作用：人参、麦冬、五味子三药合为生脉饮，为益气养阴，治疗气阴两虚症的主方。风热型、痰热型鼻炎忌用此方。

发现自己患有过敏性鼻炎的男性，在平时一定要注意房间的卫生，定期除尘并且要保证房间的湿度，在大风天气外出的时候，最好是可以戴上防护口罩，平时尽量不要用手去抠鼻子，保持自己的清洁卫生，尽量减少感染的可能。