民间有一些广为流传的「医学小常识」，鱼龙混杂，可是很少有人怀疑这些常识的真实性。如果你是高知、是热爱科学的人，今天就让我们一起追本溯源，从几个典型例子明辨「医学常识」的是与非，聊一下「真正的医学」是如何让流言止于智者的。

把正在梦游的人叫醒会致命

很多人认为叫醒梦游的人会引发心脏病或造成昏迷。

事实恰恰相反，不叫醒梦游的人才是危险的。梦游者被叫醒可能只是不知所以，但若不叫醒他们，他们可能会摔下楼梯、打碎玻璃、开车出去。

叫醒梦游者的人有时会有一定风险，因为梦游者被叫醒时可能会有暴力反应。

正确的做法是：把梦游者引导回床上。如果梦游者不愿意这样做，可在安全距离外用大而尖锐的声音叫醒梦游者。这样可能会吓到梦游者，但好过晃醒梦游者时可能会遭受袭击。

游泳前吃东西会造成抽筋溺水

相当多的人会听到这样的忠告：吃完东西，要等1个小时后再下水游泳，不然可能会抽筋甚至溺水。

事实情况是，如果游泳非常剧烈的话，可能会发生微小的抽筋。但对于一般的游泳者来说，并不需要担心，因为抽筋而溺水的可能性很低。除了游泳前大量饮酒会增加溺水风险外，进食和溺水或近似溺水事件完全没有联系。

筋是青色的

人们形容生气时常用“青筋暴露”，即使不生气时手臂上的血管看上去也是青的。

事实上血液总是红色的，即使是缺乏氧气的静脉血也仅是暗红色。看上去是青的，是因为涉及到光线在皮肤组织中的吸收、反射和散射，血液的氧含量对光线吸收谱的影响，还有血管的粗细和人眼的影响。

味觉是由舌头的特定部位产生的

很多人认为舌头的不同区域负责酸、甜、苦、咸等不同味觉的产生。

事实是，所有味觉都是由遍布舌头的味蕾产生的。舌头的某些部位可能对某种味觉更敏感，但差异是非常小的，而且不同人之间也存在差异。

另外，我们的味觉不只有酸甜苦咸四种，还有第五种：鲜，就是味精产生的味道。

小孩糖吃多会好动

有种观点认为，小孩吃太多糖会上蹿下跳不得消停，因为他们摄入太多的能量无处消耗。

事实上，并没有科学证据表明糖可以提高儿童的能量水平。研究显示，糖不会影响儿童的行为或认知能力。此前认为小孩对糖更“敏感”，可能混淆了小孩在吃大量糖的场合(例如生日聚会)本身就会非常活跃。