从男性的健康角度来说，手淫的危害是非常大的，而且三者之间有着必然的联系，首先如果经常手淫就会导致精神力不够集中，导致肾虚现象，另外经常性的手淫也会造成频繁的不良的性刺激，在这种多次的不良刺激中很容易造成患者出现阳痿现象，因此应该引起足够的重视。来看手淫阳痿肾虚严重吗？

医师介绍，这些均有自慰习惯，有的一天甚至达三四次，且已持续多年。其实从本质上讲，自慰和性生活没什么差异，适当自慰还有助于缓解性压力，避免因性压抑而引起的种种不适。一般身体健康的未婚青年，只要无不适症状，每周1―2次自慰属正常现象。

然而，一旦自慰过于频繁，就可能导致慢性前列腺炎。性兴奋时，前列腺会处于充血状态，使得生殖器官局部血流淤积。如果长时间充血，会成为细菌生长的适宜环境。而细菌产生的各种毒素，会直接损伤局部组织，导致体内的自由基增加，进一步加重局部组织损伤，由此形成恶性循环。此外，前列腺本身具有坚韧的包膜，如果腺管常被病原体和坏死组织堵塞，一方面药物很难进入病灶发挥作用，另一方面病灶内的毒素和病原体又不能出来，从而导致前列腺炎难治愈、易反复。

已确诊的患者不必恐慌和过度焦虑，只要积极治疗，并注意养成良好的生活习惯，就可达到临床治愈或缓解的效果。生活中，要避免长时间骑车或坐着，适时站立可减轻会阴部所受到的压力，促进血液回流。也可做做下蹲或提肛运动，降低盆腔慢性充血。此外，多吃水果，及时补充水分，饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激食物，尤其要戒酒，因为这些会引起盆腔及前列腺充血。

单从三者之间的关系来讲，手淫是重大的始作俑者，手淫会造成阳痿和肾虚的发生。尤其是经常性的手淫，这样的患者在面对真正的性生活的时候常会出现阳痿，无法勃起的情况，因此一定要戒除不良的过多的手淫，另外手淫还会造成一些生殖系统的感染。