提到阿胶，大多数人都会想到阿胶是具有美容的效果，主要是女性食用。其实阿胶还会其它的功效和作用，不论男女都可以食用阿胶。对于部份男性来说，也想通过食用阿胶来达到养颜效果，那么阿胶可以长期食用吗，针对男性食用会不会有什么副作用等的问题，接下来我们就来祥细介绍下阿胶的主要功效和作用吧。

阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，主产于山东和浙江，与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品，不论男女，均可食用。

传统中医认为女子以血为本，女人有经期、孕期、产期的影响，因此失血的机会很大，且女性的衰老速度比男性要快。基于这些原因，大家对于阿胶是女性的专利产品的认识也就不足为过了。

因而有人认为，阿胶只能用于女性，男子不能服用。 事实上，这是一种误解。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。

中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。

临床证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。

通过上述对于男性男性可以吃阿胶和阿胶的主要功效和作用的祥细介绍。对于平时也喜欢养颜美容的男性朋友，阿胶是可以适量食用的。阿胶并没有什么副作用。只要按量食用对于身体都是有所帮助的。另外平时也应该保持良好的饮食和生活习惯。