当男人的岁数增大后，许多烦恼也会接踵而至，比如会出现尿频、尿痛、尿急等症状，这时候进行检查的时候，医生可能就会告诉你，患上了前列腺增生的疾病。这种疾病目前是危害男性身心健康，甚至会危及到家庭和谐的一种疾病，患者出现症状后，常常会心理压力非常大。那么，是什么原因导致的前列腺增生呢？

1.不注意饮食，喜欢吃辛辣食物、油腻食物、吸烟、喝酒的人更容易患前列腺增生，因为辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有刺激作用，可引起不适或血管扩张致使前列腺出现充血、水肿等症状，从而会减低前列腺的抵抗力。还有研究显示，营养过于丰富导致的肥胖与前列腺增生相关，过多食用脂肪类、肉类、奶制品类等营养丰富的食物会增加患前列腺增生的几率。2. 缺少激素，前列腺增生则因为睾丸逐渐萎缩，雌激素分泌减少，从而导致前列腺对雌激素更敏感造成的。

3.性生活放纵，性生活过度会导致性器官充血，前列腺也会因为持久充血而增大，过度的持续充血会加大患前列腺增生的风险。而且不洁性生活会引发性器官感染，从而降低抵抗力。除此之外，还要注意前列腺部位的清洁，因为阴囊和包皮部位容易藏污纳垢，不洁细菌可能乘机而入，从而导致前列腺疾病。

4. 没有良好的排便习惯，有的人习惯憋大小便，这是一种很不好的习惯，经常憋尿会使尿液的毒素沉积，会直接伤害前列腺，导致相关前列腺疾病。

因为不注意饮食，喜欢吃一些脂肪含量高、热量高的食物，就会导致前列腺增生;而性生活的放纵也是导致前列腺增生的一个原因。想要预防这种疾病，除了要注意上述四种问题以外，还要注意多进行体育锻炼，这样就可以增强身体的抵抗能力，减少患病的可能。