如果男性朋友出现精子活动率低的话，在平时的时候一定要提高精子活动率，因为男性精子活动率低，可能会引起男性出现一些不育的情况，如果想要提高精子活动率首先要调整不良的生活习惯，和一些不良的饮食习惯。下面小编详细的为大家讲解一下关于精子活动率低，应该怎么解决？

精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。

精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者

提高精子活动率低的方法可以选择，要慎用保健类的物或补品，严重的时候人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，但是活动率低的原因是滥用补肾的保健物和食品。从中医的理论方面来评判，需要注意饮食护理诊治。

精子活动率低的时候，需要进行提高精子活动率，可以要减少疾病的感染，尤其是生殖道感染对精子的活力产生很大的危害。再出现病症的时候而不要随便地找点来吃一吃，严重的时候形成慢性生殖道感染。

小编提醒广大的患者如果出现一些精子活动率低可以选择多吃一些优质蛋白的食物，平时的时候一定要多注意加强身体锻炼，经常锻炼身体不仅可以增强人的体质，还能够提高人的精子活动率。以上是小编整理的一些关于精子活动率低的原因和解决办法，希望对你有所帮助。