备考心理咨询师证是一个需要耐心和毅力的过程，以下是一些备考建议：

1、了解考试内容和形式：你需要了解心理咨询师证的考试内容和形式，心理咨询师证是由国家人力资源和社会保障部颁发的，考试内容包括理论知识和实践技能两部分，理论知识包括心理学基础、心理咨询方法、心理健康教育等方面；实践技能包括咨询案例分析、咨询技巧训练等方面，考试形式一般为笔试和面试相结合。

2、制定学习计划：根据自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，备考时间需要在3-6个月之间，在制定学习计划时，要考虑到自己的工作和生活压力，合理安排时间。

3、学习教材：选择一本好的教材是非常重要的，可以选择国家职业资格认证培训中心出版的《心理咨询师职业技能培训教材》或其他权威出版社出版的相关书籍，在学习过程中，要注意理解和掌握重点难点知识。

4、做好笔记：在学习过程中，要做好笔记，方便复习，可以将知识点进行分类整理，形成自己的知识体系。

5、参加培训班：如果条件允许，可以参加一些专业的培训班，培训班可以帮助你更好地理解和掌握知识点，同时也可以结交一些同行朋友。

6、做题练习：做题是检验自己学习效果的重要方法之一，可以通过做历年真题或模拟题来提高自己的应试能力，在做题过程中要注意总结经验教训，找出自己的不足之处并加以改进。

7、注意心理调适：备考过程中也要注意自己的心理健康，要保持良好的心态，不要给自己太大压力，可以通过运动、听音乐等方式来放松身心。