当前位置:网站首页 / 分类-男性常见病有哪些 / 正文

哪些食物壮阳补肾呢?

对于一些出现阳痿或者是早泄的男性来说,不论是哪一种情况对他们来说都是难以启齿的。如果男性长期不行的话,不仅会让夫妻之间的性生活质量大大降低,严重情况下还会影响夫妻感情。所以很多男性为了证明自己会选择一些壮阳的食物,那么在我们生活中能够壮阳的食物有哪些呢?

1、核酸食物:科学家研究发现,如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

2、松果体素食物:松果体素又称褪黑色素,据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸,只要经常补充这些食物,即有利于体内分泌褪黑素。

3、果仁和种仁:各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质,能激起性欲和引发性冲动,对前列腺也有养护作用。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

对于已经出现性功能障碍的男性来说不妨多吃小编提到的食物吧,相信对你是有好处的。不过要想壮阳不仅仅需要饮食治疗,你还可以去医院在医生的指导下合理用药,同时还要保持客观的心态,要相信自己因为乐观的心态也是治疗疾病的良药。

相关文章

最新文章

  • 寒潮来袭防病有窍门(寒潮来临如何防御)
  • 什么药能防治苹果果面锈?-防治(防治苹果锈病的首选农药)
  • 什么方法有助于阳痿的治疗
  • 治肾虚阳痿的方法有哪些
  • 骨折增生是骨质增生吗?骨质增生有什么症状?
  • 白酒喝多了会怎么样?教你健康饮酒
  • 无精吃什么药好呢
  • 孕妇补钙的最佳时间是在什么时候
  • 吸烟是一种态度也是一种危害
  • 才发现 女性避孕套竟是这样的!
  • 催熟的草莓个越大越不能吃(催熟的草莓个越大越不能吃吗)
  • 冬季应养精蓄锐 这4款食疗方养生保健功效好!
  • 冬季五种养生粥(冬季五种养生粥图片)
  • 哑铃练腹肌 五个步骤必知!
  • 男性更年期症状表现
  • 清明后更应养肝 这几个伤肝习惯要避免
  • 脾虚气血不足怎么办 饮食调理很重要
  • 春季养生有禁忌? 千万别犯这5个错!
  • 泡制药酒要避开3大误区(泡制药酒的方法)
  • 清肺润肺食谱(清肺润肺食谱大全)
  • 什么汤是清热解毒的(什么汤是清热解毒的汤)
  • 男人说不出口的健康秘密
  • 常食玉米粥抗癌防衰有效预防心脏病
  • 足三里治胃病 中医穴位治常见病
  • 风热感冒吃什么药?感冒重在预防(风热感冒吃什么药?感冒重在预防怎么办)
  • 介绍打喷嚏驱寒气的原因(介绍打喷嚏驱寒气的原因有哪些)
  • 青少年变声期要注意什么
  • 埋线双眼皮肿到底是热敷还是冷敷效果好(埋线双眼皮肿到底是热敷还是冷敷效果好呢)
  • 上班疲劳? 中医给你支5招让你满血复活
  • 甲状腺实性结节 民间这样治疗效果佳
  • 针灸师证报名咨询申申老师吧!网站地图