由于现在的生活节奏越来越快，很多人的胃明显跟不上，胃得不到好的消化，就会引发多种疾病，比如生活中常见的胃寒，给人们也带来了相当大的困扰，那么胃寒有什么表现呢？

胃寒的症状表现

1.胃脘疼痛

轻则绵绵不已，重则拘急疼痛，遇冷疼痛尤甚，得温症状减轻。

2.疲倦乏力

疲倦、乏力、畏寒，形寒肢冷，可见面色苍白，肢冷倦卧。

3.舌苔多

舌苔多，厚，苔白。

4.胃寒呕吐

遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。

5.食欲差

喜热怕冷，不思饮食，食欲降低。

6.口淡不渴

口不渴，唇不焦，口渴不能饮，喝水后感觉胃部难受或者呕吐。

胃寒的饮食治疗

1.生姜红糖水

做法：将生姜洗净切片，入锅加红糖一起熬煮。

功效：趁热饮用，即可缓解胃寒疼痛不断。

2.老姜陈皮

做法：老姜陈皮各50克，将=老姜切末，陈皮切小片，水煎服。

功效：可治胃寒作呕。如果体质很寒不怕上火，可以连姜末一起喝下。

3.大米薏仁粥

做法：大米60克，薏仁30克，分别淘洗干净，加水煮粥，至熟烂即可。

功效：和胃气、补脾虚，适用于胃寒证。

4.红枣黑豆汤

做法：红枣、黑豆等量，洗净后加凉水、姜片共煮，至熟烂即可。

功效：每日1-2次，连吃数月胃寒即愈。