对妈妈来说，最重要的事情就是宝宝可以健康成长，怀孕期间更是在衣食住行各方面都以宝宝为先，有利于宝宝健康发育的才是最好的。但是即使处处小心，还是不能避免各种孕期问题，其中让很多妈妈都手足无措的一个情况就是羊水少。羊水少怎么办呢？下面我们就来了解一下如何快速补羊水吧。羊水作为宝宝赖以生存的内环境，不但能保护宝宝免受外环境的机械性损伤，同时也能促进宝宝肌肉、骨骼以及其他器官的发育，在胎儿生长发育的过程中有着非常重要的作用。如果孕期羊水不足，不但会影响胎儿的健康发育，也会对准妈妈造成很大的影响。一方面导致宫缩不协调，宫颈扩张缓慢，胎儿下降阻力增加，使产程延长，剖宫产率增高；另一方面在手术产时，也可能造成手术困难和产道裂伤等危害。生活中很多准妈妈在孕期都会出现羊水较少的情况，不过不要过于担心，对于大多数无特殊妊娠合并症的孕妇来说，羊水不足远没有那么严重，只要选对了方法，快速有效补羊水也可以是一件非常容易的事情。有些准妈妈会选择大量喝水来补羊水，但其实这种方法补羊水效果不够快，而且大量喝水可能会造成准妈妈身体不适或者使心血管负担急剧增加。另外还有准妈妈会选择喝豆浆，结果比羊水涨的还快的是体重，产后不得不疯狂减肥，看着满身肥肉无可奈何。其实准妈妈想要健康快速补羊水，椰子水无疑是一个不错的选择。椰子水与人体体液成分相似并且富含满满的天然电解质，可以快速为人体补充所需液体，坚持喝椰子水，可以保证准妈妈的身体处于水合状态，达到快速有效补充羊水的目的；椰子水还可以排除杂质，让羊水变得更加清澈；椰子水中富含丰富的天然维生素C、氨基酸、钾等营养物质，有效呵护宝宝和妈妈的健康。另外椰子水零固醇、零脂肪，低糖、无卡路里的特点可以让准妈妈们放心大胆饮用，免除发胖长肉的心理负担，长期饮用还能让肌肤保持水润光泽，弥补孕期不能使用护肤品的缺憾，也算是椰子水带给准妈妈的一个额外惊喜。当然随时随地手捧一只青椰子是不现实的，毕竟青椰子不但不方便购买，也不能随身携带，对准妈妈来讲十分困扰，这时，利乐包的椰子水就成了她们最大的救星，唯他可可作为全球销量领先的椰子水品牌，成为了众多孕妈的首选饮品。除了超强的补羊水功效，唯他可可还可以保持肌肤水润Q弹，补羊水的同时还有助于准妈妈保持身材、美容养颜。准妈妈们为了宝宝的健康可以经受任何的考验，但是如果有一种方法可以让宝宝更健康，让妈妈更美丽，那就是对母爱最大的赞美。唯他可可椰子水既可以帮助孕妇快速补羊水，又可以让准妈妈健康漂亮，是孕期不可或缺的神器。