初级心理咨询师证考试主要考察的是心理学基础知识、心理咨询技能和实践能力，以下是一些建议的考试内容：

1、心理学基础知识：这部分内容主要包括心理学的基本概念、理论和方法，如认知心理学、发展心理学、社会心理学、人格心理学、心理测量学等，考生需要掌握这些知识，以便在心理咨询过程中能够运用到相关的理论和方法。

2、心理咨询技能：这部分内容主要包括心理咨询的基本技巧和方法，如倾听、提问、共情、反馈、解释、指导等，考生需要熟练掌握这些技能，以便在实际操作中能够有效地与客户沟通，帮助他们解决问题。

3、心理咨询实践能力：这部分内容主要包括心理咨询的实际操作和案例分析，考生需要具备一定的实践经验，能够根据客户的具体问题，运用所学的知识和技能进行有效的咨询，还需要具备一定的案例分析能力，能够对实际案例进行深入剖析，找出问题的关键所在，并提出合适的解决方案。

4、伦理道德和法律法规：心理咨询师在工作中需要遵守一定的伦理道德规范和法律法规，如保护客户隐私、维护客户权益、遵循专业操守等，考生需要了解这些规定，并在实际操作中严格遵守。

5、心理健康教育：心理咨询师还需要具备一定的心理健康教育能力，能够向公众传播心理健康知识，提高人们的心理素质，考生需要了解心理健康教育的基本原理和方法，能够设计和组织心理健康教育活动。

为了更好地备考初级心理咨询师证考试，考生可以采取以下策略：

1、制定学习计划：根据自己的实际情况，合理安排学习时间，确保每个知识点都能得到充分的复习。

2、系统学习：从心理学基础知识入手，逐步深入学习心理咨询技能和实践能力，形成完整的知识体系。

3、动手实践：在学习理论知识的同时，多参加实践活动，如模拟咨询、实习等，提高自己的实际操作能力。

4、案例分析：通过分析实际案例，加深对理论知识和技能的理解，提高自己的分析和解决问题的能力。

5、交流与分享：与其他考生或从业者交流学习心得和经验，互相学习，共同进步。

6、调整心态：保持良好的心态，积极面对考试，相信自己一定能够顺利通过考试。

初级心理咨询师证考试涉及的内容较多，考生需要全面掌握心理学基础知识、心理咨询技能和实践能力等方面的知识，同时注重实际操作和案例分析能力的提高，通过努力学习和实践，相信每位考生都能够顺利通过考试，成为一名合格的心理咨询师。