我们知道，腰围过粗的女性，内分泌功能容易发生紊乱，容易导致不孕的情况发生。另外，还有相关研究者表示，腰围过粗的女性，容易生下呆呆笨笨的小孩。难道宝宝的智商真跟妈妈的体重有关?接下来咱们一起来了解!

　　胖胖女性，易生呆笨小孩?

　　英国伦敦大学研究者，对两万名儿童的智力发育进行研究后发现，体重指数超过24的女性生下的孩子，在智力测试上(如语言和数字能力)的得分要比普通孩子低。另外，研究者还发现，孕期体重指数每增加一成，所生宝宝的智力就会呈现1.5分的下降趋势。

　　研究者对此作出的解释比较粗略，原因的探讨主要集中在除基因外的环境因素上，具体来说母体的环境会影响到宝宝的认知发育，如果孕妈体重增加过快，母体环境没有得到有效的调整，就容易影响到宝宝智力方面的发展。

　　生个聪明娃，胖妈该咋做?

　　1.孕前需要适度减肥

　　哈佛大学研究者发现，孕前成功瘦身5公斤的女性，平均只需要两个半月的时间就能怀孕成功，也就是说适当减肥有利于怀孕。胖妞要想生下聪明娃，首先就得怀上孕，因此胖妞备孕前应该有计划地调整自己的体重指数。

　　孕期减肥的重点，主要放在调整饮食结构和增加运动量上边，具体来说，胖妞孕前应该少吃碳水化合物食物，多吃蛋白质丰富脂肪含量少的食物，每天除了定时定量进食之外，还要进行适当的有氧运动，如游泳、散步、慢跑等。

　　2.把握最佳生育年龄

　　研究数据显示，在二十四岁之前生育的孩子，智商的平均值在103左右;在三十岁之前生育的孩子，平均智商可以达到109;在三十岁之后生育的孩子，平均智商水平要低于105。跟正常体重指数女性一样，胖妞要想生个聪明娃也应该抓住最佳的生育年龄，也就是在三十岁之前生娃。

　　3.孕早期保证营养均衡

　　孕2月是胎儿脑部发育第一个关键期，这时候胎儿的脑部组织逐渐形成，这时候对于胖妞来说，需要做的除了控制体重的增加之外，在饮食上应该保证营养的均衡，多摄入蛋白质食物，以保证胎儿脑部神经系统发育所需要的营养。

　　4.孕中晚期进行胎教

　　孕5月时胎儿脑部细胞的增殖期，这时候胎儿的神经系统开始形成，胎儿的神经系统也能接收到外部的刺激而产生互动，因此妈妈要想生下聪明孩子，这时候应该多跟宝宝进行沟通交流。可以多抚摸宝宝，可以多和宝宝说说话，也可以给宝宝放点优美动听的音乐，总之就是要进行胎教。

　　5.产后坚持母乳喂养

　　母乳中含有一种可以促进宝宝大脑发育的特殊氨基酸(牛磺酸)，这种物质可以增加脑细胞的数量，加速神经细胞的分化和成熟，有效增强宝宝智力的发育。因此，胖妈妈要想生下聪明的宝宝，产后一定要坚持进行母乳喂养。