有不少妈咪发现，生完小孩后也生出两只萝卜腿！将近八成八的妇女在后，因为的重量而使得腿部承受过大压力，导致腿部血液循环系统受损而造成静脉曲张现象。这样的问题多半在的几个月内就会改善。只是对于血管的伤害却已经造成。

　　所谓“预防重于治疗”，如果想在产后保有一双美腿。最好从一怀孕便开始腿部保养；“按摩”是基本功夫，而“穿着弹性袜”则是最好的预防方式。

　　多休息 勤按摩

　　女人在怀间，有几个主要因素促使静脉曲张发生，包括：

　　1.怀孕时静脉血流量骤增(约的数十倍)。

　　2.子宫羊水和胎儿的压迫造成大腿静脉血液回流阻塞。

　　3.荷尔蒙的变化而影响血管功能。以上原因导致血液长时间积压腿部，造成静脉功能受损，引发血液循环系统不良等症状，诸如手脚冰冷、双脚容易酸疼等，尤其怀孕末期时，不仅腿部胀痛外，水肿现象更为严重。

　　孕妇可从生活习惯上，改善腿部浮肿与静脉曲张的状况。平时保持运动习惯、避免长时间站立或久坐。挑选具有缓和腿部疲劳、消除腿部水肿的腿部保养品，在腿部感到不舒服时，随时使用，并于每晚洗完澡后，再配合双腿按摩，可以有效舒缓酸痛及肿胀感。而晚上入睡时，多拿一个枕头垫在脚下，也可以帮助血液回流。