如果你的初级营养师证丢失了，不要慌张，你可以按照以下步骤进行补办：

1、报警：你需要立即向当地公安机关报案，说明你的初级营养师证丢失的情况，这是为了证明你的证书确实丢失了，而不是被盗用或者遗失，在报案时，你需要提供你的身份证、户口本等相关证件，以便公安机关进行核实。

2、挂失：在报案后，你需要尽快联系发证单位，也就是你所在的营养师协会或者培训机构，告知他们你的证书丢失的情况，并申请挂失，挂失的目的是为了防止他人冒用你的证书进行不法活动，在挂失时，你需要提供你的身份证、户口本、报案回执等相关证件和材料。

3、补办手续：在挂失后，你需要按照发证单位的要求，准备相关材料，申请补办初级营养师证，补办手续包括填写补办申请表、提供近期免冠照片、提供身份证复印件等，具体的补办材料和流程可能因发证单位而异，所以你需要提前与发证单位联系，了解详细的补办要求。

4、交纳费用：在申请补办初级营养师证时，你可能需要交纳一定的费用，这些费用通常用于制作新的证书、邮寄证书等，具体的费用标准和支付方式，你需要咨询发证单位。

5、领取新证：在完成补办手续并交纳费用后，你需要等待一段时间，等待发证单位制作新的初级营养师证，在新证制作完成后，发证单位会通知你领取新证，领取新证时，你需要携带身份证等相关证件，以便发证单位进行核实。

6、更新信息：在领取新证后，你需要将新证的信息更新到相关的档案和系统中，这包括将新证的编号、颁发日期等信息更新到你的简历、个人档案等文件中，以便他人能够查询到你的证书信息。

7、防范措施：为了避免再次丢失证书，你需要采取一些防范措施，你可以将证书复印一份，放在家中安全的地方；你也可以将证书的编号、颁发日期等信息记录在手机或笔记本中，以便随时查阅，你还需要注意保管好自己的身份证、户口本等相关证件，避免因为证件丢失而导致不必要的麻烦。

当你的初级营养师证丢失时，不要慌张，按照上述步骤进行补办即可，你还需要加强自己的证件保管意识，避免类似情况的再次发生。