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喝什么粥可以清肺热(喝什么粥可以清肺热咳嗽)

1、枇杷薏米粥材料:鲜枇杷杷果(去皮)60克,薏米600克,鲜枇杷叶10克。做法:将枇杷果洗净,去核,切成小块;枇杷叶洗净,切成碎片。先将枇杷叶放入锅中,加清水适量,煮沸15分钟后,捞去叶渣,加入薏米煮粥,待薏米烂熟时,加入枇杷果块,拌匀煮熟即成粥。功效:枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳作用。枇杷叶有清肺化痰,和胃止呕作用。枇杷与薏米成粥,具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺。2、白菜鸭肉粥材料:鸭肉200克,白菜50克,大米80克,盐3克,姜丝2克,味精3克,葱花适量。做法:大米滔净,泡半小时;鸭肉洗净切块,入锅加盐、姜丝煲好;白菜洗净,撕成小片。锅中注水,下入大米,大火煮沸,转中火熬煮至米粒开花。下鸭肉熬香,下白菜煮熟,加盐、味精调味,撒下葱花即可。功效:白菜可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮的辅助治疗。鸭肉性平,味甘咸,具有滋阴养胃的功效。

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